Estas son las 5 frutas más saciantes y depurativas

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Las frutas son esos alimentos imprescindibles en nuestro día a día. Tesoros naturales de vitaminas y minerales que nos nutren y que nos hidratan, y que, además, pueden ser excelentes medios para ir perdiendo peso. Muchas de ellas son ese recurso ideal que meter en el bolso para quitarnos el hambre entre horas, y así... Read more »

Posibles daños que el COVID19 podría causar en el cerebro

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  Está claro que los síntomas que presentan las personas que dan positivo a COVID19 no siempre son los mismos: algunos han tenido derrames cerebrales; otros, convulsiones. Otros se encuentran con velocidades de procesamiento cognitivo más lentas de lo normal. ¿Entonces cuál es el factor común entre estos pacientes con la COVID-19? Todo indica que... Read more »

¿Consumir poca sal hace el mismo daño que consumirla en exceso?

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Probablemente has escuchado por parte de expertos que consumir sal en grandes cantidades trae repercusiones a tu salud y ocasiona diferentes problemas en tu organismo. Sin embargo, excluirla de nuestra dieta es casi imposible, todos amamos la sal. Estudios recientes apuntan en la dirección contraria, comer poca sal también puede causarnos daño. Te explicamos... La sal se... Read more »

¿Por qué rechinamos los dientes mientras dormimos?

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El doctor Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas, recomienda acudir al dentista ante los primeros síntomas de esta patología, que suelen ser dolor de cabeza y de cuello, molestias en la mandíbula y desgaste dental. Una de las consecuencias del estrés es el bruxismo, que consiste en apretar o rechinar los dientes,... Read more »

Cómo protegerse del mayor enemigo femenino: ictus

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El ictus es la principal causa de muerte y discapacidad para las mujeres. Se produce como consecuencia de interrupción repentina del riego sanguíneo en una parte del cerebro. Según la Fundación Española del Corazón, esta falta de aporte de sangre arterial se puede producir por diferentes causas: Causa embólica cardiaca: un trombo que se forma... Read more »