Comer sardinas de manera habitual podría prevenir la diabetes tipo 2

Publicado por & archivado en Nutrición.

La sardina es de los pescados más baratos y uno de los que cuenta con más beneficios para la salud. Esto se debe a que es un pescado azul rico en grasas insaturadas que ayudan a regular el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Ahora un estudio realizado por miembros de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y el Instituto de Investigaciones Biomédicas Augusto Pi i... Read more »

Dormir menos de 6 horas podría elevar el riesgo de desarrollar demencia

Publicado por & archivado en Salud.

El descanso es algo fundamental para el cerebro, ya que los neurotransmisores cerebrales se reponen mientras dormimos. Un trabajo realizado por investigadores del Instituto Nacional de Investigación en Salud y Medicina de Francia y la Universidad de París, en colaboración con el University College London, ha encontrado una asociación entre dormir poco en la mediana... Read more »

¿Qué dice tu olor vaginal de tu salud?

Publicado por & archivado en Sexualidad.

El olor vaginal es una huella de cada mujer, y en parte ese peculiar olor se debe a las glándulas apocrinas, que se encuentran en el área genital externa y alrededor de los pezones, que segregan unos fluidos con un aroma especial que tiene un papel importante en la atracción sexual. “Puede haber variaciones en la población,... Read more »