Estas son las zonas del cuerpo que necesitan más hidratación

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Es importante estar hidratado para evitar tener la piel seca y proporcionarle la humectación necesaria. Para mantener los niveles de hidratación adecuados para tu cuerpo no hay nada mejor que tomar suficiente agua, pero en el caso de la piel, además, debemos tener ciertos cuidados especiales, ya que es propensa a resecarse debido a la... Read more »

5 síntomas que te harán saber que tus defensas están bajas

Publicado por & archivado en Salud.

Si sientes cansancio de forma continua y tu cuerpo te pide quedarse en casa, puede ser un claro síntoma de defensas bajas. El sistema inmunológico es el responsable de protegernos frente a sustancias nocivas como bacterias, virus, hongos y parásitos, evitando así posibles infecciones o enfermedades. No obstante, en ocasiones es posible que se debilite... Read more »

Tener plantas en la oficina es beneficioso para tu salud

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

Las plantas tienen propiedades purificadoras y nos ayudan a recargar energía, además, de combatir el estrés. Por esta razón, es tan importante integrar plantas naturales al lugar de trabajo o a la oficina. También, es importante para mejorar la relación de las personas con su entorno, debido a que las plantas ayudarán a determinar el... Read more »

Todo lo que debes hacer antes de hacerte vegano

Publicado por & archivado en Nutrición.

Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo de vida vegano es mucho más que la alimentación. Ya sea para cuidar a los animales, el medioambiente o la propia salud, existen multitud de razones por las que elegir un... Read more »