El número de casos del síndrome del túnel carpiano, mal que afecta la mano, ha aumentado en pacientes que realizan teletrabajo, debido al uso frecuente de computadoras, y otros dispositivos. Esta patología es causada por una presión en el nervio mediano, ubicado en la muñeca. En esta parte del miembro superior se forma un túnel... Read more »
¿Sabías que ciertos hábitos cotidianos pueden astillar o romper nuestros dientes? Lo peor, es que diariamente pasamos por alto muchos de ellos, por eso, aquí te contamos cuáles son los más comunes y que puedes hacer para evitarlos: 1. Morderse las uñas Este hábito nervioso puede astillar los dientes e impactar en la mandíbula. Según... Read more »
Los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Si tienes dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido, o te despiertas sintiéndote cansado, podría ser el momento de hacer una revisión de lo que estás comiendo y cuándo. Estos ocho hábitos pueden hacer que des vueltas y vueltas, así... Read more »
Solo tres minutos de ejercicio por cada hora sentada pueden reducir el riesgo de muerte prematura. Es la conclusión de un estudio que revela que levantarse durante un tiempo equilibra los daños producidos por períodos prolongados de inactividad, que están relacionados con una variedad de enfermedades y una vida más corta. Estar sentado todo el... Read more »
Las varices son dilataciones de las venas, generalmente de las extremidades inferiores, que se producen cuando el sistema circulatorio no es capaz de retornar la sangre correctamente al corazón. Esta deficiencia provoca que la sangre se acumule en las venas, que se dilatan y se retuercen. Las varices afectan más a las mujeres que a... Read more »
Con la pandemia de COVID-19 se implementaron varias medidas para prevenir la enfermedad. Una de ellas fue el uso de túneles de desinfección que, posteriormente, la OMS/OPS anunció que no eran apropiados. Ahora surge el tema de las alfombras para la supuesta desinfección del calzado antes de entrar a los trabajos, negocios o cosas. Para... Read more »
