Puedes tomar medidas para ayudar a un ser querido a lidiar con el estrés producido por un evento traumático, ya sea como consecuencia de un accidente, violencia de cualquier tipo (como una agresión, abuso verbal, físico, doméstico o sexual, o combate militar) u otro tipo de trauma. Una persona con trastorno de estrés agudo (TEA)... Read more »
Son muchos los factores que influyen en la aparición de ojeras o bolsas en los ojos. Entre estos destacamos la falta de sueño, una deficiencia de hidratación o colágeno en la zona, la retención de líquidos o el estrés. Son muchos los productos de belleza que prometen eliminar las ojeras y bolsas en los ojos de forma milagrosa. Pero,... Read more »
Hay días en los que no te encuentras bien, ya sea por el cansancio, el estrés o la falta de sueño. Pero hay otros en los que, sin una razón concreta, eres incapaz de avanzar en tu trabajo. No te concentras, te distraes, repites cinco veces la misma frase, te surgen un montón de cosas... Read more »
Para tener un cuerpo más saludable o si tu meta es una pérdida de peso es necesario contar con una dieta balanceada y una rutina correcta de ejercicios. Sin embargo, elementos como el azúcar pueden interferir con el resultado al que se quiere llegar. “Algunos alimentos pueden llevar azúcar añadido y pasar inadvertidos, ya... Read more »
Sí, el COVID-19 lleva más de un año propagándose por el mundo y cobrando millones de vidas, pero aún hay muchos aspectos que no conocemos del todo sobre este nuevo coronavirus, incluidos los efectos a largo plazo en nuestro cuerpo y todos los síntomas que pueden persistir. Es un virus engañoso y nuevo en muchos sentidos. Pero una investigación publicada... Read more »
“¿Cómo vestirte si tienes hip dips?”, “rutina de ejercicios completa para decirle adiós a los hip dips”, “cómo eliminar las hendiduras de cadera”. Estas y muchas otras frases son las que se pueden leer en revistas o portales fitness, aconsejando cómo eliminar o esconder esa característica en la cadera que acompleja a muchas mujeres. Las llamadas hip... Read more »
