Un estudio de la Universidad Católica Australiana determinó que hacer ejercicio durante las primeras horas de la noche aumenta el metabolismo y facilita el control de los niveles de azúcar en la sangre. Los expertos estudiaron la salud metabólica de 24 hombres inactivos que estaban en riesgo de padecer diabetes tipo 2. Se observó que... Read more »
Muchas personas pueden pensar que lavar el pollo antes de cocinarlo es bueno y que elimina la suciedad y los gérmenes que este podría tener, sin embargo esta práctica podría poner en riesgo tu salud. Cuando se lava el pollo habitualmente se salpica agua que ha tenido contacto con este, mojando todo lo que se... Read more »
Desde siempre nos enseñaron que, cuando se habla de sexo o sexualidad, “eso no se pregunta”, “sacá la mano de ahí”, “esto no es para vos”, “eso lo hacen los que son pervertidos”, “no se pregunta eso en la mesa”, “no es el momento ahora”, “después lo hablamos”. ¿Te suena? Como si hablar y... Read more »
Hay solución. Entre ellas, un remedio natural que funciona con todo: La mezcla de vinagre blanco con agua: Diluyendo una mezcla de media taza de vinagre con un cuarto de taza de agua y vertiéndolo en un bote con atomizador, conseguirás una solución que elimina las manchas al momento. Rocíalo sobre ellas y deja... Read more »
Seguir una dieta y un estilo de vida adecuado puede ayudarte a tener más energía, a controlar tu peso y a protegerte de problemas de salud. Estas son las mejores armas para combatir enfermedades crónicas como las cardiovasculares. Por eso, adoptar buenas prácticas como parte de tu vida ayudará a obtener beneficios a largo plazo... Read more »
Todos sabemos que el agua es el primer recurso que nos ayuda a hidratar nuestro cuerpo y piel, sus propiedades son necesarias para nuestros órganos y por ello la incluimos en nuestro diario vivir. Sin embargo, el agua no es la única fuente natural que debes consumir para hidratarte. Existen diferentes alimentos, como las... Read more »
