El agua es uno de los elementos centrales de la superviviencia de nuestro organismo y con respecto a la cantidad de agua que debemos beber siempre existen polémicas, puesto que, además, cada cuerpo es un mundo. Tradicionalmente se entiende que se deben beber en torno a dos litros de agua diarios, teniendo que tener mucho... Read more »
Esas largas jornadas que pasamos sentados frente a una computadora en casa puede tener un impacto negativo en la espalda. Aunque el dolor de espalda puede ser leve, constante, agudo o punzante, en cualquier caso, puede dificultar la concentración en el trabajo y provocar una afección más grave a futuro. Por ello, los especialistas de... Read more »
La infertilidad es la imposibilidad de tener hijos. Según estudios, en un 30% las causas son debido a la mujer, otro 30% al hombre, un 20% a causas mixtas o combinadas, y un final 20% no tiene causa aparente. Este problema es muy frecuente en las parejas y no saber cómo tratarlo muchas veces conlleva... Read more »
Así como el insomnio, el sonambulismo o la apnea del sueño, la ansiedad de llevarnos alimentos a la boca en altas horas de la noche es un trastorno peligroso que aparece tras ocultarse el sol. ¿Normal? Definitivamente no. El hecho de que “asaltar la refri” por las madrugadas sea bastante común, no significa que es algo aceptable o bueno. Este desorden nutricional... Read more »
El peso siempre ha sido uno de los principales indicadores de salud y una herramienta para medir nuestro progreso. Sin embargo, debemos saber que hay otros indicadores más importantes, ya que el peso mide únicamente, la masa total. Esa masa está compuesta por grasa corporal, masa muscular, agua, masa ósea, entre otros. Nuestra apariencia física... Read more »
Estados Unidos se convirtió en el más reciente país que anuncia un cambio en sus medidas de restricciones de viaje por la pandemia de covid-19, con lo cual ahora permitirá la llegada vía aérea de los extranjeros que estén completamente vacunados. Estos nuevos requisitos de EE.UU. entrarán en vigor en noviembre. En octubre, otros países... Read more »
