Estas son las plantas que puedes cultivar en tu oficina

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Muchos pasamos varios tiempos de comida en nuestras oficinas y una buena opción sería siempre tener vegetales frescos en este lugar. Lo creas o no, cultivarlas en interiores también es posible. Existen un montón de hierbas que crecerán en interiores incluyendo albahaca, cilantro, romero, menta, jengibre, eneldo, y muchas muchas más. Simplemente planta la semilla en una... Read more »

4 atributos que sí funcionan en la vida fitness

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Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar nuestra salud, perder peso o sentirnos más felices. Hoy te compartimos una lista con cuatro aspectos ocultos detrás del fitness que probablemente no sabías. Tu salud cardiovascular mejora. Además de ayudarnos para quemar grasa, el... Read more »