Entradas Por: Karina Guillen
¿Qué es mejor: el azúcar o los edulcorantes?
El consumo del azúcar junto al consumo de grasas saturadas produce la aparición de algunas enfermedades cardiovasculares como la obesidad o la diabetes, pero para muchos es complicado eliminarlos de su dieta debido a la sensación de placer y adicción en algunos casos. Según la Organización Mundial de la Salud, el consumo de... Read more »
Beneficios de la risa para la salud
La risa podría ser uno de las mejores y más fácil solución para reducir o aliviar el estrés, además el humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales. Aunque inicialmente la risa provoca un aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, sus efectos a largo plazo resultan en... Read more »
¿El ayuno intermitente tiene beneficios para la salud?
El ayuno intermitente consiste en abstenerse del consumo de alimentos durante periodos de tiempo, la práctica de este se debe a que puede ayudar a perder peso rápidamente, pero si no se hace de la forma correcta podría perjudicar tu salud. Puede beneficiar a la salud Debido al bajo consumo de calorías,... Read more »
¿Por qué cada vez más personas superan los 100 años de edad?
Se ha visto una nueva tendencia creciente de personas que llegan e incluso superan los 100 años de edad, ¿a qué se debe esto? Según la División de Población de la ONU en 2021 había en el mundo al menos 621.000 personas centenarias, un gran incremento en comparación a 1990 donde solo 92.000... Read more »
Lo que se ignora de la fertilidad en mujeres hasta el momento de querer hijos
Desde siempre el anhelo de tener un hijo forma parte de la naturaleza de los seres humanos y muchas veces el proceso es más complicado del que se piensa, ya que el poco interés en la edad temprana en el tema de los hijos puede dejar pasar problemas que más tarde afecten a la... Read more »
