¡Que el humo no opaque tu rostro!

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Podemos salir a la calle satisfechos de haber hecho toda nuestra rutina de skincare, llevar una dieta saludable y dormir las 8 horas recomendadas. Pero ¿qué hacemos con el montón de radicales libres que producimos por culpa de la exposición diaria al humo de carros y fábricas?    Estos son los efectos de la contaminación... Read more »

¿Deseas ser más sustentable en tu hogar? Toma en cuenta estos tips

Publicado por & archivado en Bienestar, Familia & hogar.

  Los hogares donde habitamos, son responsables del 50% de las emisiones de CO2 y del consumo de energías primarias.   Tienen una influencia directa en el efecto invernadero y el cambio climático. Además de la pérdida de biodiversidad, influyendo en la contaminación de ríos, mares y suelos.   Uno de los primeros consejos es el uso... Read more »

Sorprende a tus papilas gustativas con un delicioso pollo encebollado

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¡Prepara tu paladar y tu estómago para esta delicia de comida! Una combinación de sabores irresistibles que, sin duda, amarás. Ingredientes: 1 pollo 5 cebollas grandes partidas en rodajas finas Consomé de Pollo Robertoni Media barra de margarina 1 taza agua Mostaza Salsa inglesa Ajo Pimienta Preparación: Parte el pollo en 4 o 6 piezas.... Read more »

¿Cómo prevenir enfermedades durante el fenómeno El Niño?

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Adoptar algunas prácticas sencillas pueden ayudarnos a cuidar la salud de nuestros seres queridos y prevenir la propagación de enfermedades a nivel comunitario. A continuación, te contamos tres medidas clave: 1. Desinfección de agua y alimentos Según la Dirección General de Salud Ambiental (DIGESA), garantizar la seguridad del agua y los alimentos a través del... Read more »

Aprende a hacer el "tunacado" de TikTok: delicioso y saludable

Publicado por & archivado en Cocina.

En el día del atún te mostraremos cómo hacer la receta viral TikTok de Tunacado en casa, ¡y sabemos que te encantará! Ingredientes 1 lata de atún en agua 2 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de cilantro 2 piezas grandes de pan integral 1/2 tomate en rodajas 1 cucharada de mostaza dijon 1/2 aguacate  Pesto Receta Escurre el atún... Read more »