Hoy en día, el sexo continúa siento un tema tabú incluso entre parejas que llevan años juntos. Muchos problemas relacionados con el sexo son causados por la falta de comunicación, aspecto clave para tener una vida sexual plena. De acuerdo con José Carlos Elías, psicólogo clínico y representante de Foreplay, el sexo va mucho más allá del... Read more »
Un metaanálisis basado en 18 estudios y publicado en el International Journal Epidemology revela que el consumo moderado de comida ultraprocesada puede aumentar el riesgo de padecer diabetes tipo 2 un 12%. Cuando este consumo es elevado, el riesgo se incrementa un 31%. Estos datos avalan la insistencia de expertos españoles referente a la importancia de llevar una vida sana con una buena alimentación. Este... Read more »
La mala nutrición es un gran problema en la vida moderna, y debido a los horarios apretados y complejos, la comida chatarra se ha vuelto frecuente, y el exceso de grasas saturadas, sal y calorías puede dañar nuestra salud. Si no llevamos una alimentación bien balanceada que incluya todas nuestras necesidades de nutrientes, vitaminas y fibra,... Read more »
Sencilla, deliciosa, pero, sobre todo, fácil de preparar, esta sopa de champiñones es una magnífica idea para una entrada que acompañe a otros platos fuertes o también a antojitos. No te quedes con las ganas. Anímate a prepararla. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: Fácil. Porciones: 5
En diciembre, hay demasiadas comidas, dulces, bebidas alcohólicas, refrescos azucarado, entre otros, que te pueden afectar. Si sientes que tu cuerpo no te pertenece, o simplemente, quieres verte o sentirte como antes de las fiestas, te daremos algunos consejos para después de Navidad. Si buscas la forma de depurar tu organismo porque últimamente has estado... Read more »
El rábano pertenece a la familia de las brasicáceas (o crucíferas, como las coles o berros), por lo que comparte con estos alimentos su acción antimicrobiana, antioxidante, expectorante, depurativa, inmunoestimulante y anticancerígena. Sus vitaminas, minerales y fitoquímicos lo convierten, sin duda, en un gran alimento para mantener la salud. En medicina natural se recomienda especialmente para... Read more »
