Los frutos secos son una alternativa para consumir como parte de tu dieta. Además, aportan múltiples beneficios al organismo, sobre todo, a las personas de avanzada redad. El consumo de estos ayuda a retrasar el envejecimiento celular y en la prevención de muchas enfermedades. Protegen el corazón La mayoría de los frutos secos contienen minerales... Read more »
Definitivamente, en gran variedad de alimentos naturales puedes encontrar la fibra necesaria para el buen funcionamiento de tu organismo. Tener un consumo bastante regular estimula el tránsito intestinal en su camino a través del tubo digestivo, y eso evitará que padezcas de estreñimiento. A continuación, descubre en qué alimentos puedes encontrar fibra: Legumbres. Lentejas, garbanzos, judías... Read more »
El aguacate es un alimento de gran beneficio para nuestro organismo, ayuda a combatir la depresión y la fatiga. Para las mujeres embarazadas, el aguacate es un excelente aliado, porque que es rico en vitamina B6 por ello es necesario su consumo moderado durante esta bella etapa. Este fruto además es un excelente embellecedor natural... Read more »
Esta hortaliza posee bastantes propiedades que son beneficiosas para el organismo, debido a que está compuesto de altos niveles de fibra y agua. Su consumo es recomendable por varias veces en la semana para aprovechar todos sus beneficios, estas son seis poderosas razones por la que debes hacerlo. Previene la osteoporosis. Este jugo contiene minerales como... Read more »
Canadá anunció que a partir del 5 de enero exigirá a los viajeros procedentes de China que presenten un resultado negativo en la prueba covid-19 para entrar al país, medida tomada ya por otros países ante la ola de casos en el gigante asiático. Canadá exigirá a los viajeros que procedan de China que presenten... Read more »
La tos, esa explosión automática y difícil de evitar que se genera en nuestras vías respiratorias es una forma de nuestro organismo para expulsar el moco o las secreciones que lo están obstruyendo, ya sea por una alergia o una infección respiratoria. Aunque queremos que pare, la prioridad es curar la enfermedad que la genera. La... Read more »
