Después de estas vacaciones, es importante que no retomes la actividad física de golpe, debes hacerlo paulatinamente para evitar lesiones. La vuelta al ejercicio debes hacerla de una manera gradual. El ejercicio debe adaptarse a tu situación y a tus requerimientos actuales. Prepara tu equipación: cómprate algo nuevo, esto es algo que siempre motiva.... Read more »
Te encantará saber todo lo que te ofrece el güisquil. A partir de este momento, no dudarás incluirlo más a menudo en tus comidas: Aporta una gran cantidad de fibra que ayuda a regular la digestión y combate el estreñimiento. Evita la retención de líquidos. Su vitamina C ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo y previene enfermedades... Read more »
Las autoridades griegas pidieron este martes a la Comisión Europea que tome medidas para paliar la escasez de algunos medicamentos que afecta a las farmacias de Grecia, así como de otros países de la Unión Europea. "Resulta imperativo adoptar políticas ambiciosas en el conjunto de la UE para arreglar este problema", dado que "los procesos internos... Read more »
Con los precios por lo alto de los productos alimenticios es indudable que se debe comenzar a ahorrar si compramos de manera inteligente, considerando nuestro bolsillo, pero especialmente nuestra salud. No compres productos con azúcares añadidas. ¿Quién dijo que las bebidas gaseosas, los refrescos envasados y los presuntos jugos naturales con sabores y colores artificiales,... Read more »
La Keratina es una proteína que se encuentra en nuestro propio organismo y que es, en gran medida, responsable del buen aspecto y de la salud de nuestra piel, uñas y cabello. Por lo que respecta a la fibra capilar, la keratina forma parte de su estructura y contribuye a que se mantenga flexible, brillante,... Read more »
Deshacerse, definitivamente, de los vellos en lugares no deseados es un sueño de muchas mujeres. Entérate en qué consiste la depilación definitiva con láser, si hay riesgos, cómo se hace y si, en resumidas cuentas, es tan definitiva. Si eres de las que se depila con cuchilla de afeitar, sabrás que es algo que debes hacer a diario y... Read more »
