Un estudio de la Universidad de Colorado en Boulder (Estados Unidos) ha demostrado que la jardinería puede ayudar a hacer más deporte y mejorar la salud mental. Financiado por la Sociedad Americana del Cáncer, este ensayo aleatorizado y controlado de jardinería comunitaria descubrió que los que empezaron a cultivar un huerto comían más fibra y... Read more »
La vuelta al colegio siempre es un momento emocionante. Cargada de ilusión y de expectativas, suele ir acompañada también de algunos miedos que son totalmente normales. En el caso de un cambio de colegio esa incertidumbre suele ser mayor, por lo que es aún más importante acompañarles de la mejor forma posible. Pero, ¿Qué ocurre cuando... Read more »
Numerosos estudios han demostrado que su consumo aporta múltiples beneficios al organismo y los expertos en nutrición aconsejan convertirlo en la fuente de grasa principal de nuestra dieta. Si, además, lo tomamos en ayunas, puede mejorar este aporte, ya de por sí saludable. El aceite de oliva contiene antioxidantes y nutrientes esenciales, como son los ácidos grasos insaturados,... Read more »
Un 12% de casos de asmas infantiles en Estados Unidos y Europa puede deberse al uso de cocinas de gas, indican dos estudios recientes. Esas conclusiones, provisorias, provocan debates debido a que muchos países en desarrollo fomentan el empleo del gas como alternativa al carbón y la leña, de nocividad comprobada. La primera investigación, publicada... Read more »
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió contra el uso de dos jarabes para la tos fabricados en India, considerados como responsables de la muerte de al menos 20 niños en Uzbekistán. Según la OMS, los jarabes, fabricados por la empresa india Marion Biotech, son "de menor calidad", y la empresa no ha proporcionado... Read more »
El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM por sus siglas en inglés) ha publicado los resultados de su encuesta mundial para determinar las tendencias fitness de 2023. Después de movimientos bruscos de las tendencias en los últimos años por la pandemia de COVID-19, se reorganizan de nuevo las disciplinas más demandadas por los usuarios en este año que... Read more »
