Con media papaya se cubren casi el doble de necesidades diarias de vitamina C y la cuarta parte de provitamina A en forma de betacaroteno. También se satisface el 38% del aporte de ácido fólico, y casi el 20% de vitamina E. La papaya es también rica en potasio; media pieza proporciona la sexta parte que necesita el organismo al día de este mineral.... Read more »
La enfermedad de los últimos tiempos es, sin lugar a dudas, el estrés. Te puede volver de cuadritos los distintos ambientes de tu vida si no lo sabes controlar. Usar calmantes para el estrés puede ayudarte a restaurar la calma. Pero puedes utilizar otras técnicas si ya tu estrés está fuera de control y necesitas... Read more »
¿Te has preguntado cómo aumentar masa muscular con licuados? Puede sonar raro. Pero la clave está en el equilibrio correcto de proteínas y carbohidratos. Los músculos se fortalecen gracias a las proteínas y la actividad física. Ellos te permiten tener movimiento y liberar energía. Así que cuidar tu masa muscular no solo es cuestión física,... Read more »
Muchos dicen que puedes enfermar, tener problemas del corazón, o experimentar un sinfín de cambios de cambios de ánimo, por el mero hecho de no tener sexo. Aunque parezca absurdo, hay distintas maneras en las que reaccionamos cuando dejamos de lado este tipo de encuentros. Por ello, te compartimos una lista con algunos de los... Read more »
Hay bastantes beneficios de hacerse las uñas que quizás no hayas pensado, además de tener uñas limpias y hermosas. Si ya te hiciste las uñas acrílicas, ten presente algunos consejos que te ayudarán a mantenerlas en perfecto estado. Las uñas acrílicas no son cuchillos ni abrelatas Sus uñas acrílicas pueden parecer indestructibles, pero no... Read more »
Prestamos mucha importancia a cómo se ven las manos, pero no siempre logramos que queden suaves. Esto se debe a que la mayoría de las actividades que desempeñamos a diario pueden hacer que se resequen y pierdan su suavidad. Es realmente importante que las manos estén suaves al tacto, pero también que se vean sanas. Sobre todo,... Read more »
