El famoso dicho inglés "an apple a day, keeps de doctor away", que podríamos traducir por "una manzana al día mantiene al médico alejado de tu vida" es totalmente cierto. Hay muchas razones para comer manzanas. Hemos elegido las mejores y te animamos a que incluyas esta dulce tentación en tus menús diarios. CUIDA TU CORAZÓN... Read more »
Las brochetas de carne y verdura son una de las recetas más utilizadas y reconocidas alrededor del mundo. Esto no sólo se debe a que es extremadamente saludable y deliciosa, sino que además son muy fáciles de hacer. Tiempo de preparación: 30 minutos. Dificultad: Baja. Porciones: 6
Los ejotes verdes son tan versátiles. Ya sea al vapor, salteado o asados, esta receta es perfecta para acompañar tus platillos favoritos. A los flavonoides presentes en los ejotes también se le atribuyen efectos protectores en muchas patologías. REDUCE EL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIACAS Su alto nivel de flavonoides logra reducir el riesgo de contraer... Read more »
A veces acabamos hartas de los productos artificiales que, aunque están estudiados para no dañar el cutis, pueden resultar menos agradables si tienes algún problema de piel. Recurriendo a materias primas naturales sabemos que la posiibilidad de rechazo por parte de nuestra piel es mucho menor y, además, sabemos que son también eficaces para limpiar la piel tras el maquillaje. Te ofrecemos 5... Read more »
Una alimentación sana y equilibrada está aparejada a comer mejor y más saludable todos los días. En ese sentido, comer bien es uno de los pilares de la salud y una de las formas más sencillas de prevenir enfermedades y dolencias físicas. Comer bien no consiste exclusivamente en elegir recetas saludables, debemos evitar costumbres que nos llevan a... Read more »
En ocasiones previas ya hemos hablado de las diversas propiedades de esta planta maravillosa y cómo podemos preparar algunos licuados para obtener beneficios específicos. Acá, pudimos reunir 6 puntos por los que estamos convencidos de que el aloe vera es una planta que debes integrar en tu dieta desde hoy. Disminuye los síntomas de la gastritis La gastritis es un mal muy recurrente... Read more »
