Con los precios por lo alto de los productos alimenticios es indudable que se debe comenzar a ahorrar si compramos de manera inteligente, considerando nuestro bolsillo, pero especialmente nuestra salud. No compres productos con azúcares añadidas. ¿Quién dijo que las bebidas gaseosas, los refrescos envasados y los presuntos jugos naturales con sabores y colores artificiales,... Read more »
La Keratina es una proteína que se encuentra en nuestro propio organismo y que es, en gran medida, responsable del buen aspecto y de la salud de nuestra piel, uñas y cabello. Por lo que respecta a la fibra capilar, la keratina forma parte de su estructura y contribuye a que se mantenga flexible, brillante,... Read more »
Deshacerse, definitivamente, de los vellos en lugares no deseados es un sueño de muchas mujeres. Entérate en qué consiste la depilación definitiva con láser, si hay riesgos, cómo se hace y si, en resumidas cuentas, es tan definitiva. Si eres de las que se depila con cuchilla de afeitar, sabrás que es algo que debes hacer a diario y... Read more »
Los frutos secos son una alternativa para consumir como parte de tu dieta. Además, aportan múltiples beneficios al organismo, sobre todo, a las personas de avanzada redad. El consumo de estos ayuda a retrasar el envejecimiento celular y en la prevención de muchas enfermedades. Protegen el corazón La mayoría de los frutos secos contienen minerales... Read more »
Definitivamente, en gran variedad de alimentos naturales puedes encontrar la fibra necesaria para el buen funcionamiento de tu organismo. Tener un consumo bastante regular estimula el tránsito intestinal en su camino a través del tubo digestivo, y eso evitará que padezcas de estreñimiento. A continuación, descubre en qué alimentos puedes encontrar fibra: Legumbres. Lentejas, garbanzos, judías... Read more »
El aguacate es un alimento de gran beneficio para nuestro organismo, ayuda a combatir la depresión y la fatiga. Para las mujeres embarazadas, el aguacate es un excelente aliado, porque que es rico en vitamina B6 por ello es necesario su consumo moderado durante esta bella etapa. Este fruto además es un excelente embellecedor natural... Read more »
