¿Qué fresa es más dulce, la de punta plana o la puntiaguda? Los japoneses nos revelan un truco

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Europa Press Las fresas no solo aportan un toque de color a nuestra dieta, sino que también tienen beneficios saludables gracias a su contenido en vitaminas, antioxidantes y minerales esenciales. Elegir las fresas adecuadas no siempre es tarea sencilla, sobre todo si buscamos las más dulces. A simple vista, podríamos pensar que las de mejor... Read more »

Caminatas moderadas y sus valiosos beneficios para los mayores

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Por Javier Maldonado Caminar es una opción accesible, segura y efectiva para conservar el bienestar, la movilidad y un estilo de vida saludable, aún después de los 60 años, cuando se reducen algunas habilidades y reflejos, pero eso no limita a que los adultos mayores se puedan mantener en movimiento. Recordemos siempre que el ejercicio... Read more »

¿Qué efectos a la salud tiene una erupción volcánica?¿Qué medidas preventivas debemos tener?

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  Por Javier Maldonado La reciente erupción del Volcán de Fuego en Guatemala, nos lleva a reflexionar sobre ¿Qué efectos a la salud tiene una erupción volcánica?¿Qué medidas preventivas debemos tener en cuenta para enfrentar una catástrofe de este tipo? La Organización Panamericana de la Salud (OPS) nos recuerda que los efectos más comunes sobre... Read more »