¿Qué fresa es más dulce, la de punta plana o la puntiaguda? Los japoneses nos revelan un truco

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Europa Press Las fresas no solo aportan un toque de color a nuestra dieta, sino que también tienen beneficios saludables gracias a su contenido en vitaminas, antioxidantes y minerales esenciales. Elegir las fresas adecuadas no siempre es tarea sencilla, sobre todo si buscamos las más dulces. A simple vista, podríamos pensar que las de mejor... Read more »

Caminatas moderadas y sus valiosos beneficios para los mayores

Publicado por & archivado en Salud.

Por Javier Maldonado Caminar es una opción accesible, segura y efectiva para conservar el bienestar, la movilidad y un estilo de vida saludable, aún después de los 60 años, cuando se reducen algunas habilidades y reflejos, pero eso no limita a que los adultos mayores se puedan mantener en movimiento. Recordemos siempre que el ejercicio... Read more »