Corea del Sur eliminará exigencia de mascarilla en interiores

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Corea del Sur eliminará la exigencia de utilizar mascarilla en la mayoría de los espacios interiores, una de las últimas restricciones pandémicas que persisten al declinar los casos de covid-19, anunciaron el viernes las autoridades. A partir del 30 de enero, no será obligatorio usar mascarillas en espacios interiores, con excepción del transporte público e... Read more »

Claves y estrategias para evitar el rencor

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El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto que, muchas veces, creemos que las personas hacia las que sentimos resentimiento se lo merecen. Así que, para identificar el rencor correctamente, tendremos que preguntarnos "¿por qué siento odio hacia esta persona?" "¿qué me ha... Read more »

Conoce cómo controlar tu cuerpo con el método Pilates

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Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que, mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. De hecho, también es conocido con el... Read more »

El ajo y su poder curativo

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Desde siempre, el ajo ha sido utilizado en la cocina por su sabor especial, pero también ha sido usado por sus múltiples fines medicinales. No son pocas las propiedades que posee esta pequeña planta y que proporciona a nuestro organismo si la consumimos. Acá te dejamos unas cuantas propiedades del ajo que, te aseguramos, harán... Read more »