Sabías que...consumir canela puede mejorar tu salud

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Con un poco de canela en tu vida, tu salud podría mejorar notablemente debido a que este condimento contiene numerosas propiedades, además de un sabor y aroma maravilloso. La canela es una alta fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, por eso tienes que aprovechar estos beneficios del té de canela.... Read more »

Aprende a desinflamar tu cuerpo y perderás peso rápidamente

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Es probable que alguno de los propósitos de este año sea el mejorar la salud y crear nuevos hábitos de alimentación, para ello es necesario desintoxicar el cuerpo de lo que ya no necesita. Para comenzar el cambio de alimentación es recomendable realizarlo paulatinamente para que el cuerpo se vaya acostumbrando a los alimentos, de esta forma... Read more »

Dale una buena y bonita salud a tu cabello

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Existen numerosos factores que influyen a la hora de tener una cabellera de ensueño, como pueden ser los cambios hormonales, el estrés, la exposición excesiva al sol o los factores genéticos. Todos ellos pueden hacer que el cabello pierda su volumen y brillo natural, llegando a mostrarse más frágil. Sin duda, el principal problema que... Read more »

Toma aceite de oliva en ayunas y tendrás grandes beneficios

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Hay diversas teorías sobre el remedio del aceite de oliva con limón tomado en ayunas cada mañana, sin embargo, muchos expertos coinciden en los beneficios de esta combinación usada antes de ingerir cualquier otro alimento. El aceite de oliva es eje de la dieta mediterránea debido en gran parte a los beneficios que lleva asociados a... Read more »