Que el entrenamiento es muy importante para los que practican running, eso es obvio, ya que le permite aumentar su rendimiento deportivo, pero también la nutrición es clave a la hora de correr. Las personas que lo realizan están acostumbran a entrenar diariamente, pero, a veces, dejan pasar por alto, o lo olvidan, algo que es... Read more »
La nuez es un fruto seco muy saludable, gracias a la equilibrada composición de sus grasas y alto contenido de Omega 3. Sus propiedades nutricionales mejoran la capacidad neuronal del organismo y son una excelente protección para el cerebro, entre otros beneficios. Ayuda a la pérdida de peso Es un alimento muy nutritivo y energético, siendo... Read more »
Viene el verano y es la época ideal para poner más atención al cuidado de los pies, ya que es la época más calurosa del año. Callos, grietas, hongos, son muchos los problemas a los que se enfrentan en el cuidado de los pies. Evita que los pies sufran estas consecuencias, es fundamental tener en... Read more »
Para los bebés prematuros o demasiado pequeños, el contacto inmediato de piel con piel es preferible a pasar por una incubadora, recomendó la Organización Mundial de la Salud (OMS) este martes. La OMS pidió un cambio radical en la forma en que se brinda atención neonatal intensiva a los recién nacidos. En una conferencia... Read more »
El aceite de oliva se usaba como producto de higiene personal y para el masaje en la Antigua Grecia, Mientras, en la Antigua Roma se elaboraban productos para el cuidado de la piel, como cremas y ungüentos. Por su parte, en la antigua civilización egipcia se usaba con propósitos muy específicos: la prevención de las arrugas... Read more »
¿Sabías que 1 de cada 20 personas en el mundo padece una fobia? Existen muchos tipos, algunas inimaginables, pero si algo tienen en común, es que las mujeres las padecen más que los hombres. Una fobia es un trastorno psicológico que se caracteriza por un miedo desproporcionado ante objetos o situaciones concretas. Va más allá de un simple miedo,... Read more »
