¿Sabías qué? Cuando te enojas, tu inteligencia disminuye

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Cuando te enojas ¿Qué debes hacer? Si tu eres de esas personas a las que les cuesta controlar el enojo, se enojan con facilidad y les cuesta disculpar u olvidar, este artículo te puede interesar.  Sabías qué nuestro bienestar emocional está relacionado con la forma en como percibimos el mundo, en como enfrentamos las situaciones... Read more »

Cuatro desayunos indicados para personas con diabetes

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¿Padeces diabetes? Estos desayunos están indicados. Hoy te compartimos cuatro opciones de desayunos indicados para personas con diabetes. Son de fácil preparación y por sus ingredientes son muy nutritivos y poco dañinos para quienes viven con este padecimiento.  Por que sabemos, que en algunas ocasiones se vuelve complicado decidir que desayunar, por cuestiones de tiempo... Read more »

Cuatro secretos de la cocina profesional para tu hogar

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Conoce cuatro secretos de la cocina profesional para tu hogar. Son muy sencillos y están al alcance de todos. Recuerda que para que tus platillos queden exquisitos debes preferir los alimentos naturales y orgánicos.  Un filete perfecto     Un consejo sencillo y básico de la cocina es que nunca debes freír la carne que recién has... Read more »

¿Has sufrido un ataque de ansiedad? No te avergüences, es más común de lo que crees

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Los ataques de ansiedad pueden afectar nuestra rutina de vida Enfrentar situaciones en extremas como llegar a una prueba académica sin haber estudiado, llegar tarde a una reunión de vital importancia, afrontar el regaño de los padres o experimentar situaciones cercanas a la muerte son circunstancias que pueden conducir a un ataque de pánico o... Read more »