Guía rápida para cuidar los pies

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No importa en que temporada estemos, los pies al igual que el rostro requieren de un especial cuidado. Aquí te decimos cómo hacerlo. Los pies deben cuidarse de igual manera que cómo lo haces con tu cuerpo, rostro y manos. En un país tropical como el nuestro, o los llevas descubiertos todo el día con... Read more »

El milagro de revertir la diabetes

Publicado por & archivado en Salud.

Es una de las enfermedades más mortales de los últimos años, pero, ¿es posible revertirla? “Cuando me diagnosticaron diabetes, lo primero que hice fue cambiar mis hábitos de vida, hacer más ejercicio y a comer más saludable. Me tomaba los medicamentos, pero con el paso del tiempo, empecé a bajar las dosis... tomaba la mitad... Read more »

Plan para bajar 17 libras ¡solo con elíptica!

Publicado por & archivado en Salud.

Importante recordar que este plan funciona con una buena alimentación y un control de calorías que consumes y gastas. ¿Listos? Desde hace mucho, esta máquina se ha convertido en la favorita de muchos ya que ayuda a perder peso y a tonificar, todo con el mínimo impacto en tu cuerpo y un mínimo riesgo de... Read more »