"Siempre tuve la precaución de chequearme"

Publicado por & archivado en Web Historias de vida.

Zulma Ochoa, 37 años “Soy hija de sobrevivientes al cáncer y por ese mismo factor desde mis 30 años siempre tuve la precaución de realizarme autoexámenes, mamografías y ultrasonografías. En uno de esos chequeos, a mis 35 años, me sentí una bolita, fui al doctor, el mismo que vio a mi madre, en Agosto del... Read more »

"Yo sé que Dios me tiene aquí, porque tiene un propósito para mí”

Publicado por & archivado en Web Historias de vida.

Alejandra Cuestas, 35 años “Mi diagnóstico fue a los diez años cuando me detectaron linfoma de Hodkin, en los ganglios del lado derecho. Que 25 años más tarde, ame diagnostican cáncer de mama, hereditario por parte de dos tías, sobrevivientes también. En diciembre del 2011, yo sentía algo “durito” arriba del pecho, fui al oncólogo... Read more »

Ejercicio físico, clave para mantenerse saludable

Publicado por & archivado en Web Tips.

Los beneficios de la actividad física son innumerables pero en general, ayuda a controlar el sobrepeso y evita que se desarrollen enfermedades como: la diabetes, obesidad y la hipertensión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó acerca de los efectos negativos que está produciendo el sedentarismo o falta de actividad física, la cual se... Read more »

Alimentación saludable para reducir riesgo de cáncer

Publicado por & archivado en Web Prevención y control, Web Tips.

Usted tiene tres formas de prevenir el cáncer: una, evitando el contacto con tantas sustancias cancerígenas como pueda; dos, consumiendo los suficientes alimentos saludables para obtener los nutrientes que lo protegen contra los elementos cancerígenos con que está en contacto todos los días; y tres, tener hábitos saludables de vida. Según explica el Dr. Rolando... Read more »