Suele suceder que después de cada una de tus comidas, sientes la necesidad de comer algo más, y la mayoría de veces hacemos una mala elección. Cuando deberíamos comer un poco más liviano y saludable, preferimos comer grasas, harinas o azúcares (frituras, postres o golosinas). Existen también alimentos deliciosos que pueden ayudar a calmar el... Read more »
Entradas Por: Alejandra Funes
La carne procesada puede causar cáncer, según la OMS
Consumir carne procesada como salchichas y jamón puede causar cáncer, y la carne roja también puede ser un factor que contribuya, según un estudio reciente publicado por el grupo de cáncer de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Un panel de 22 científicos de 10 países de la Agencia Internacional para la investigación del... Read more »
Arte-terapia: ¡Adiós al estrés coloreando!
De pequeños amábamos colorear, llenarnos los dedos de pintura o pintar con crayones de cera, pero una vez crecemos nos olvidamos de esas coloridas prácticas, pues la arte terapia nos dice que retomarlas podría tener grandes beneficios para la salud mental. ¿Habías pensado antes que colorear podría relajarte y ayudarte a reducir el estrés? La... Read more »
7 alimentos fitness para incluir en tu dieta
En la actualidad se venden muchos alimentos con la etiqueta "fit food", que animan a muchos a consumirlos por sus propiedades para estar en forma. Sin embargo, como lo natural siempre será más beneficioso, te presentamos algunos alimentos fitness naturales para que incluyas a tu dieta para cuidar tu salud y tu figura. >>AVENA Es... Read more »
¿Cómo ahorrar agua en el hogar?
La escasez y la dificultad de acceso al agua de calidad es un auténtico problema a nivel mundial. Aunque sea un recurso muy abundante no es inagotable, se contamina con extrema facilidad y una vez contaminada la recuperación de su pureza, si ésta es posible, se hace muy ardua. Es por ello que todos debemos ser... Read more »
Nutra sus articulaciones con Gelicart
Son miles los suplementos nutricionales que existen para la salud, los hay para el crecimiento, para mejorar las defensas, para aumentar la concentración… pero ¿es posible exista alguno que beneficie las articulaciones? La respuesta es Gelicart, un suplemento que es parte de la Línea de Nutrición Avanzada de Sanofi, un laboratorio mundialmente reconocido por la... Read more »
