¿Alimentos fortificados? Un rotundo "sí" en nutrición infantil

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La alimentación adecuada para los niños puede resultar un auténtico dilema. Los expertos suelen recomendar la presencia de vitaminas y minerales en la dieta infantil que al ser traducidas en alimentos, si se desea consumir lo recomendado, son cantidades enormes de comida.  Este video del Programa Mundial de Alimentos  expone un importante mito tradicional y señala... Read more »

Un festival como de cuento de hadas

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El evento “All you need to say 'I do'” de Revista VIDASANA estuvo lleno de sorpresas y futuros esposos felices. Las bodas tiene ese encanto que nos trasladan al mundo de los cuentos de hadas y eso fue lo que el Festival “Alll you need to say I do” hizo con todos sus asistentes el... Read more »

Menú: “24 horas de salud”

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Con esta propuesta comerás sano un día entero y sin tanta complicación ¡Infaltables! Incluye siempre los carbohidratos, por ser una fuente principal de energía que provee resistencia física y energía. Las proteínas reconstruyen y regenerar los tejidos y ayudan a la formación de los jugos digestivos, hormonas, proteínas, hemoglobina, vitaminas y enzimas. Las grasas buenas... Read more »