Miedo a la oscuridad, consejos para superarlo

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

Para muchos niños la noche es sinónimo de miedos. Como habitualmente se encuentran solos y están a oscuras, dormir les resulta amenazante. Así, más que un momento de descanso y lindos sueños, las horas nocturnas transcurren de susto en susto. ¿Cómo ayudarlos? Con amor, paciencia e imaginación podrás hacer que los pequeños superen el miedo a... Read more »

Mitos y verdades de las dietas vegetarianas

Publicado por & archivado en Nutrición.

La dieta vegetariana es una opción elegida por millones personas en todo el mundo. Sin embargo, son muchos los mitos acerca de cuán saludable y nutritiva es ésta opción de alimentación. -Una dieta vegetariana es muy estricta y restrictiva y es difícil seguirla. Depende del caso. Existen muchos tipos de dietas vegetarianas y los límites... Read more »

Productos naturales que combaten bacterias

Publicado por & archivado en Salud.

El té, la cerveza, la miel y las esponjas marinas tienen mucho más en común de lo que podría parecer. Todos ellos son productos naturales que, según científicos de la Universidad de Cardiff, en Reino Unido, tienen capacidades para atacar a las bacterias que nos causan infecciones. Su uso no es nuevo: hace décadas que... Read more »

Decora tus espacios con libros

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Un buen modo de decorar de manera económica y aprovechando los elementos que se tienes en la propia casa es aprovechar los libros. Decorar con libros es una opción al alcance de todos que requiere algo de imaginación. Si eres amantes de la lectura y tienes cientos de libros en casa, seguramente la librera ocupe... Read more »

Claves para mejorar la comunicación familiar

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La comunicación nos sirve para establecer contacto con las personas, para dar o recibir información, para expresar o comprender lo que pensamos, para transmitir nuestros sentimientos, comunicar algún pensamiento, idea, experiencia o información con el otro, y para unirnos o vincularnos a través del afecto y de la empatía. Cuando existe la comunicación en una familia, seguramente se puede afirmar que... Read more »