• 1 lata de atún en agua
• 2 cucharadas de mayonesa
• 1 cucharada de cilantro
• 2 piezas grandes de pan integral
• 1/2 tomate en rodajas
• 1 cucharada de mostaza dijon
• 1/2 aguacate 
• Pesto

Receta

Escurre el atún y mézclalo con la mayonesa, la mostaza dijon, el cilantro y ½ cucharadita de sal hasta formar una pasta suave.

Construye el sándwich. En una rebanada de pan pon rodajas de tomate y una pizca de sal. En el otro trozo de pan, untar mostaza y un poco de pesto.

Cubre con la mezcla de atún y extiende. Coloca rodajas de aguacate. ¡Cierra tu sandwich y disfruta!