Los wraps son una receta muy fácil de preparar en casa. Los puedes preparar con diferentes ingredientes según tus gustos. Y son un platillo perfecto para la lonchera de tu familia. Te compartimos una combinación de sabores exquisitos para que lo hagas en casa.
Descripción
Para preparar unos deliciosos wraps puedes realizar cualquiera combinación y la puedes complementar con tortilla integrales o caseras.Ingredientes
- 1/2 pechuga de pollo cortada en tiras largas
- 1 barra de apio cortada en bastones
- 1 cucharada de nuez troceada
- 1 cucharada de aceite
- 2 tortillas de harina
- 3 cucharadas de arándanos
- 3 cucharadas de salsa teriyaki
- 10 tiras delgadas de pimiento verde
Procedimiento
- Marina el pollo en la salsa teriyaki por una hora.
- Calienta una sartén grande. Coloca el aceite y saltea ahí los pimientos con el apio por dos minutos. Muévelos hacia los costados y coloca las tiras de pollo al centro. Permite que doren y mézclalas con las verduras.
- Salpimienta y agrega la nuez con los arándanos.
- Enfría la mezcla y acomódala sobre las tortillas. Enrolla y cubre con papel; ayúdate de un clip para asegurarlos.
