domingo, marzo 15, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Salud

¿Qué sucede cuando te "despegas" del celular?

¿Qué sucede cuando te "despegas" del celular?
Share on FacebookShare on Twitter

Los aparatos tecnológicos son buenos, necesarios y resuelven muchas de nuestras necesidades de forma inmediata pero… ¿Qué pasa con el abuso en su utilización cuando interrumpe el desenvolvimiento de las relaciones familiares?

You might also like

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

Esta época del año donde la mayoría de momentos son de entusiasmo, muchas veces se ve obstruida por la adicción a los aparatos tecnológicos que presentan algunos miembros en la familia.

Muchos no valoran el significado de sentarse todos a la mesa y compartir sus experiencias. Por ello la Licda. Beatriz de Arias, especialista en asesoramiento educativo familiar, nos comparte cuáles podrían ser las consecuencias de estos desenfrenados comportamientos y cómo desde tu rol de padre puedes contribuir a controlarlos.

¿Qué ocurre cuándo prefieres los aparatos tecnológicos antes que tu familia?

Principalmente generas un impacto en tu desarrollo físico y mental que desequilibra tus pensamientos al estar de forma constante, viendo fotografías, mensajes y comentarios de otras personas que, en muchas ocasiones, presumen sus riquezas y comodidades, posiblemente no reales pero que tú anhelas tener. Trasmites a tus familiares un sentimiento de desinterés y rechazo a sus vidas al mostrarte indiferente cuando ellos quieren hablar contigo, mientras tú solo quieres revisar tus redes sociales.

 

TE PUEDE INTERESAR: ¿Por qué las familias deben cuidar su economía tanto como cuidan la salud?

¿Qué obtienes cuando dejas el celular a un lado?

  • Sabes de primera mano qué está pasando en la vida de tus hijos; no es lo mismo leer un mensaje a través de un teléfono a estar hablando cara a cara para conocer las reacciones y la personalidad de este.
  • Estableces una comunicación más directa con tus hijos y ellos contigo.
  • Resguardas la privacidad familiar.
  • Tienes una mejor convivencia entre los que conforman la familia, identificando sus emociones.

¿Cómo puedes iniciar un proceso de desconexión tecnológica?

  • Sé consciente de la importancia que tiene el diálogo y la comunicación intrafamiliar.
  • Intenta ser un buen ejemplo porque recuerda que no puedes pedirle a tus hijos algo que tú no practicas.
  • Sé proactivo; ten presente que esa es una de las herramientas más fuerte para que tus hijos desarrollen mejor sus capacidades.
  • Evita el sedentarismo porque mayormente es uno de los detonantes del uso adictivo de los celulares y las redes sociales.
  • La familia es la base principal para desarrollar mentes sanas y equilibradas, por lo tanto es de suma relevancia saber controlar los aparatos tecnológicos y no permitir que sea al revés.
  • Recuerda: los valores son parte de una tendencia de enseñanza que nunca pasarán de moda.

Uno de los más grandes regalos que puedes hacer es tu tiempo. ¡No lo desperdicies en una realidad que no es la tuya!

Fuente:
Lic. M. Beatriz S. de Arias Master en
Asesoramiento Educativo Familiar Especialista en Educación
@marbea11

Tags: actividades familiarescuál eseducación familiarfamiliasfamilias saludablesfamilias sanasla importanciaprivacidad familiarPsicólogatiempo e familas

Relacionado Posts

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera
Salud

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta
Salud

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados
Nutrición

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

EL SALVADOR DESPIDE A UNO DE SUS GRANDES HOMBRES
Salud

EL SALVADOR DESPIDE A UNO DE SUS GRANDES HOMBRES

Médicos advierten que glucómetros sin pinchazo no son fiables para diabéticos
Diabetes

Sidapvia: nueva alternativa para el control de la diabetes tipo 2 en adultos

Recomendados

Experta explica cómo cocinar pollo de forma segura: "Así evitas intoxicaciones"

Ted Lapidus de Paris, para hombres y mujeres en estado puro

Ted Lapidus de Paris, para hombres y mujeres en estado puro

No te lo pierdas

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera
Salud

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera

¿Casa o apartamento en El Salvador?  Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar
Bienestar

¿Casa o apartamento en El Salvador? Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy
Vida Verde

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica
Nutrición

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta
Salud

Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta

Arquitectura sustentable: el diseño que redefine el bienestar residencial
Bienestar

Arquitectura sustentable: el diseño que redefine el bienestar residencial

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil