Los cuidados de los pies atañe tanto a las mujeres como a los hombres, porque la diferencia entre la imagen integral de quien los cuida y quien no, habla por sí sola, sobre todo en …

La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que lo músculos están en reposo. Sin embargo, en las personas deprimidas el reposo no suele ir acompañado …

Para poder dormir y poder descansar tranquilo, debes seguir una serie de instrucciones preparatorias que te ayudarán. Entre ellas orinar, buscar una habitación tranquila, a oscuras o a media luz, según tu preferencia, etc. Para relajarse …