Con este delicioso ingrediente puedes preparar sopas, dulces y papas. Además esconde muchos beneficios para la salud como ayudar a que el cuerpo tenga un buen rendimiento físico y fortalecer los huesos debido a su contenido en vitamina K, calcio y hierro.
¡Un verdadero postre que une a la familia!
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Por Ivonne Chávez

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