La actriz Rebel Wilson sorprende con su transformación y pérdida de peso
Rebel Wilson está orgullosa de la imagen más sana que ha logrado durante desde que inició el 2020 hasta el ...
Etiqueta: pérdida de peso
Adele reaparece y su increíble cambio físico se debe a esta dieta y este ejercicio
Dicen que el deporte es el mejor arma para superar una ruptura amorosa. Crear una rutina de ejercicios, prepararse para un evento deportivo ...
¡MITO! Sudar no significa adelgazar
La idea de que sudar mucho equivale a quemar muchas calorías, y por tanto a adelgazar, está fuertemente arraigada, pero ...
Estas son las 5 frutas más saciantes y depurativas
Las frutas son esos alimentos imprescindibles en nuestro día a día. Tesoros naturales de vitaminas y minerales que nos nutren ...
Tips para alimentarte saludable en tu oficina y evitar arrepentimientos
Comer saludable entre semana es un auténtico reto, especialmente porque no siempre se cuenta con el tiempo suficiente para ...
Estos alimentos engordan y no te ayudan a bajar de peso
Normalmente, concebimos los productos light o bajos en calorías como saludables e, incluso, adelgazantes. Hoy te desmontamos el mito sobre ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.