El especialista dice...
Hay personas con cuerpos más grandes, y diferentes al “ideal” que se sienten seguras de ellas mismas con el cuerpo que tienen. Esto es totalmente valido, y debería ser normalizado ya que la …
Es común que debido a las actividades sociales, laborales o escolares el ciclo de sueño se retrase, lo que puede ocasionar problemas de salud como depresión, ansiedad, padecimientos cardiovasculares y diabetes, informó la psiquiatra …
Es importante mantener una boca sana, no solo para estar guapos y tener una buena presencia, sino fundamentalmente para que las piezas dentales puedan desempeñar su función principal de digestión y nutrición.
En la boca empieza …
El fasting o ayuno intermitente se ha puesto de moda en las redes sociales. Y aunque puede tener muchos beneficios, si se hace mal puede llegar a ser peligroso.
¿Qué es el fasting?
“El ayuno intermitente o …