Lograr un estilo de vida más saludable es posible y, la verdad, es que ni siquiera necesitas hacer cambios drásticos. Y una parte esencial para conseguirlo es mantener una alimentación balanceada.
Por eso, aquí te explicamos …
La Organización Mundial para Salud (OMS) afirma que la diabetes se desarrolla por los altos niveles de glucosa en el torrente sanguíneo que obstruyen vasos sanguíneos, nervios, ojos y el corazón.
Muchas personas presentan síntomas "silenciosos" …
Aunque el agua es el líquido por excelencia para hidratarse, hay momentos donde se vuelve insuficiente debido a la falta de electrolitos en el cuerpo.
Una sesión de ejercicio intensa puede producir que el cuerpo pierda …
No hay nada mejor que lucir una cocina ordenada y limpia. Pero ¿qué pasa cuando preparas pescado para el almuerzo o cocinas algunas frituras? ¿Sabes cómo quitar el mal olor al refrigerador? ¿Qué haces para …
