Prestamos mucha importancia a cómo se ven las manos, pero no siempre logramos que queden suaves. Esto se debe a que la mayoría de las actividades que desempeñamos a diario pueden hacer que se resequen y pierdan …

Comer bien y hacer ejercicio te ayuda a tener una vida saludable, además a aumentar la productividad y despejar la mente. Si aún no has establecido una rutina se recomienda que lo hagas, especialmente en esta …

Los alimentos antiinflamatorios pueden ser una gran ayuda para aquellos que sufren de músculos doloridos y tensionados. Este tipo de alimentos contienen una serie de nutrientes específicos que sirven para reducir la inflamación, reduciendo así el dolor …