Los beneficios de la lechuga
Muchos pensarán que comer lechuga es de conejos, pero seguramente dejarán de pensarlo después de conocer los beneficios de ...
Etiqueta: nutricion
Beber leche de vaca y comer un yogur al día previene la obesidad
Según estudios realizados durante este verano por prestigionas organizaciones de salud y nutrición, los lácteos pueden ser una de ...
Comida sana para llevar al trabajo
Algunas veces la rutina nos lleva a lugares a los que en verdad no quisiéramos ir, muchas veces acabamos ...
Frutos secos protegen contra diversas enfermedades
El consumo de frutos secos tiene muchos beneficios que hacen más fuerte al organismo. Así, una dieta con frutos secos ...
FAO y OMS reivindican alimentación "sostenible" para mejorar nutrición
La erradicación del hambre crónica, que afecta a 800 millones de personas, y el combate contra la malnutrición pasan ...
10 consejos para reducir consumo de golosinas de los niños
La ingesta excesiva de azúcar en la población general y sobre todo, entre los más pequeños de la casa, ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.