El verano es la excusa perfecta para alimentarnos de forma más ligera, siempre buscando nutrirnos y, al mismo tiempo, refrescarnos. Por eso, no puedes dejar a un lado los zumos y frutas frescas, perfectas para luchar …
La dieta disociada no calcula las calorías, se basa en la teoría del equilibrio entre ácidos y bases. Se adapta a las leyes de la digestión. La idea es no comer los tres principales grupos …
¿Es cierto que lo que comemos influye en que podamos estar sanos o enfermos, no solo física sino mentalmente?
Sí. Es muy importante que tengamos en cuenta lo que consumimos, pues si tienes una alimentación …
¡Nos encantan las ensaladas! Y con el buen tiempo, mucho más. Si estás cansada de preparar la típica misma ensalada de siempre, hoy tengo una propuesta riquísima y muy especial. Una ensalada de mango, acompañada de …