Cuida de tu piel y tu cuerpo te lo agradecerá

No importa qué edad tengas, la respuesta a esta pregunta siempre va a ser nunca será demasiado temprano para empezar a cuidar tu piel. Nuestra piel está constantemente expuesta a agentes de deterioro como la contaminación del ambiente, …

5 formas de evitar comportamientos rudos en el gym

Cuida los niveles de tu hipertensión: tu cuerpo te lo agradecerá

Siéntete cómoda con tus gorditos de las caderas

“¿Cómo vestirte si tienes hip dips?”, “rutina de ejercicios completa para decirle adiós a los hip dips”, “cómo eliminar las hendiduras de cadera”. Estas y muchas otras frases son las que se pueden leer en revistas …

¿Eres diabetico? Esto es lo que Sí y NO debes comer

Entorno a este tema hay diferentes opiniones, ya que algunos piensan que antes de hacer ejercicio no es recomendado comer y otros piensan que después de hacer ejercicio es necesario ingerir alimentos en grandes cantidades …

Los secretos del sexo después de los 40

La encuesta "Ageless Desire: Relationships and Sex in Middle Age and Beyond" hizo preguntas a 2,500 personas mayores de 40 años para determinar cómo han cambiado las percepciones, los comportamientos, las actitudes y las preferencias acerca de …