Seguir una dieta y un estilo de vida adecuado puede ayudarte a tener más energía, a controlar tu peso y a protegerte de problemas de salud. Estas son las mejores armas para combatir enfermedades crónicas …
No a todas las personas les gustan los gatos; sin embargo, quienes pretenden tenerlos como mascotas, siguen siendo muchos a pesar de las opiniones que otros tengan en contra.
De hecho, hay algunos estudios que comprueban …
Cuidar la energía y optar por fuentes de energía renovables:
El cuidado de la energía es el más simple de los hábitos que puedes adquirir. Se trata de no desperdiciar electricidad y de optar por …
La palabra fitness en sí proviene del adjetivo inglés "fit" - "estar en buena forma, saludable". Pero este concepto incluye no solo ejercicios físicos. También una rutina diaria, que incluye la recuperación después del ejercicio, el descanso …
