¿No puedes dormir? Aquí la clave para que lo hagas en menos de 5 minutos
“Pasamos la tercera parte de nuestras vidas durmiendo, para algo tiene que servir”, es la afirmación que el neurólogo máster ...
Etiqueta: dormir mal
Hábitos que alteran tus hormonas
Las hormonas son esenciales para la vida. Funcionan como “mensajeros” que intervienen en tu crecimiento, desarrollo, metabolismo, estado de ánimo y hasta regulan el deseo ...
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