El consumo de azúcar debe ser reducido a solo cinco cucharaditas por día a fin de reducir las caries de los dientes, ya que muchos médicos advierten los efectos negativos del azúcar en nuestra salud bucal, …

Una razón más para hacer más verde tu dieta. No cabe duda que comer dietas ricas en vegetales y verduras (en resumen, dietas saludables) le trae increíbless beneficios al cuerpo, y no solo por el hecho …

¿Te has preguntado alguna vez cuántas calorías debes quemar o dejar de consumir para perder una libra de peso? Ana Cristina Gutiérrez, Asesora Nutricional de Herbalife nos aclara varias dudas en relación al control del …