La congestión nasal es muy frecuente y provoca una obstrucción para respirar adecuadamente, volviéndose una molestia. Tome en cuenta los siguientes autocuidados para aliviar una nariz congestionada: 1. Si tiene mucosidad, suene la nariz con cuidado …

Toda mujer desea experiementar un embarazo saludable y seguro, para lograrlo es importante prepararse con anticipación y así vivir con plenitud una de las etapas más hermosas. Acá cinco consejos: 1. Si tiene sobrepeso, procure reducir …

Las cifras de sobrepeso y obesidad han aumentado en Estados Unidos entre todas las etnias y grupos raciales, pero el impacto es mayor entre adultos latinos y negros, según un estudio divulgado hoy por la …