Estas son las formas para manejar el rencor y otras emociones
El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, ...
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Alimentos que aliviarán tus malestares premenstruales
Los estudios demuestran que las mujeres que siguen una dieta basada en plantas suelen tener menos síntomas. En el ...
Síntomas silencios que indican que tienes diabetes
La Organización Mundial para Salud (OMS) aseguró que la diabetes se desarrolla, entre otros, por los altos niveles de glucosa ...
Métodos para quitar el incómodo olor en tus axilas
Para muchas personas, el mal olor de axilas constante es un problema molesto y frustrante del que cuesta deshacerse. ...
¿Te sientes cansado/a? Estos consejos aliviarán tu carga mental
En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia ...
Tips importantes para cuidar de tu salud mental
En 2002, la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidieron proclamar el día 10 de ...
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