Desde hace algunos años la práctica de pilates ha revolucionado la percepción del ejercicio tradicional de alta resistencia, fuerza y rendimiento, ya que esta disciplina, se caracteriza por ser un sistema de entrenamiento creado para …
Son las 4:50 de un día viernes, la tarde es perfecta, a tan solo unos minutos de poder escapar de una rutina de 5 días de arduo trabajo o estudio, y esto automáticamente nos llena …
A veces nos enfocamos más en el resultado final de los alimentos y no en su seguridad e higiene, olvidando ciertas medidas en su proceso, afectando a nuestra salud y provocándonos enfermedades.
Por ello, te sugerimos …
El tiempo mal invertido produce consecuencias graves; las agujas del reloj no se detienen y el transcurrir de los años, en algún momento, pasa la factura.
En algún momento de la vida, quizá únicamente te has …
