Con los precios por lo alto de los productos alimenticios es indudable que se debe comenzar a ahorrar si compramos de manera inteligente, considerando nuestro bolsillo, pero especialmente nuestra salud.
No compres productos con azúcares añadidas. …
Algo que es claro es que el deporte es gratificante, te hace sentir mejor, ganar confianza en ti misma y, en general, tiene un efecto muy positivo en tu salud y en tu autoestima.
La problemática radica en …
Sin duda, el fitness ayuda a mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones y en general mejora la salud de quien lo practica.
Sin embargo, verse bien se puede volver una obsesión que juega …
En gran variedad de alimentos naturales, puedes encontrar la fibra necesaria para el buen funcionamiento de tu organismo.
Su consumo regular estimula el tránsito intestinal en su camino a través del tubo digestivo, que evitará el estreñimiento.
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