Las infecciones respiratorias están aumentando de cara a estas fechas navideñas llenas de celebraciones familiares y reuniones con amigos. Los contagios de gripe se expanden velozmente y cada vez hay más casos registrados, sobre todo …
No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar.
Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda el esfuerzo que has …
Aunque tienen muchos beneficios, la ingesta excesiva puede derivar en enfermedades peligrosas para el organismo.
No obstante, estos son algunos de sus beneficios siempre y cuando se haga un consumo responsable.
Cuenta con vitamina B, claves para el sistema nervioso …
