Etiqueta: bienestar

De todas las enfermedades mentales, los trastornos ansiosos son los que cuentan con una mayor prevalencia, se estima que entre 13.6% a 28.8% ...

Todos sabemos que caminar de forma regular puede beneficiar la salud, pero si además la actividad se realizar en forma ...

Avalando hasta cierto punto lo que bastante gente ya intuía, un nuevo estudio demuestra que las personas optimistas tienen el ...

La naturaleza ofrece diversos espacios fascinantes en los que la brisa, la luz, los árboles, el agua y el colorido ...

La actividad física reduce el estrés, mejora las relaciones personales y el humor, según un estudio de la Universidad de ...

Necesitamos alimentos para la ansiedad pues el ritmo de vida tan rápido que llevamos nos produce estrés y descontrol alimentario ...