bienestar

Conoce los beneficios de dedicarle tiempo a tu alimentación

  Según la Universidad de Harvard, una alimentación consciente te ayudaría a regular la presión sanguínea y problemas gastrointestinales. Imagínate esta situación: mediodía, hora de almorzar. Te encuentra en tu lugar de trabajo o en tu hogar y …



Beneficios de caminar una hora diaria

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