Todos tenemos cierta dosis de adicción en nuestras relaciones y en todos los aspectos de nuestra vida. Basta con mirar a nuestro alrededor y nos encontraremos con adicción al cigarrillo, a las drogas, al alcohol …

¿Sabías que ciertos nutrientes pueden ayudarte a dormir mejor por la noche, y a ser más productiva y estar llena de energía mientras estás despierta? Mientras que cuestiones emocionales, como el estrés y la ansiedad, …

Un calambre es una contracción incontrolable y muy dolorosa de las fibras de uno o varios grupos musculares, que afecta sobre todo a deportistas por factores como sobreesfuerzo y deshidratación. No es aventurado afirmar que casi …